隨著越來越多的科學研究發現通用家用產品存在可疑的長期副作，我們中的許多人都想知道什麼是安全的，什麼是我們應該避免的。
幸運的是，有幾個健康應用程序可用於確定產品中是否含有有害成分，並且可以幫助您選擇更安全的替代品。讓我們來看看看看它們如何幫助您在生活中做出極端的改變。
1. 1來源
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1Source應用程序對想要掌控自己的健康而避免接觸有危害的人來說是必然不可少的。
您可以輕鬆瀏覽大型嬰兒、個人護理、美容、寵物護理和家居產品。它使您可以輕鬆掃描條形碼或組成標籤，以獲取全面的產品概況，包括關鍵成分和重要的營養信息，以及它們是否包含已知道會引導致健康問題的物質。
您可以將產品保存在列表中並在應用程序中跟踪它們的到日期。它還可以讓您創建個人健康檔案，您可以在其中輸入與您相關的飲食和健康的信息。 然後，您將收到針針對特定於您的健康狀況的可能存在有害物質的報警。
2. EWG的健康生活
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這款來自非營利性環境工作組 (EWG) 的免費應用程序包含 120,000 種類產品並還在不斷增加，可以幫助您更好了解您的食品、個人護理產品和其他家居產品。
您可以掃描條形碼或搜索產品名稱以快速了解和分析成分並查看它們的總體評分，在風險和病毒方面，1.0為最佳，10 .0 為最差。
Food Score評分是一種很強的養生工具，可以讓您查看食物的養生價值並避免那些不健康的食物。它基於三個要素：養、成區分注意和加工度。
該應用程序對5,000多種成分和1,500個品牌進行評分。然後清楚地展示每種產品的卡路里、每個容器的部分數、蛋白質、糖和脂肪等性質。
此外，該應用程序工具有利於使用的界面，並提供基於研究的採購指南和其他有用的資源，幫助您吃得更健康，為家人做出更明智的選擇。
3.代號檢查
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CodeCheck可以更輕鬆地以簡單直觀的方式可視化重要的營養信息。您可以掃描條形碼或EAN編號，或手動輸入以產品全面了解了成分並確定它們是純素、素食還是無麩質。
基於養生紅綠燈系統，此應用程序通過突顯顯示與同類中其他食物相比更健康的食物，使您更容易做平均衡的食物選擇。 它將根據科學證明向您展示營養專業將產品置於安全位置：紅色（不推薦）、黃色（限制消費）或綠色（不確定問題）。
如果您想要確保您的食物選擇符合您的飲食習慣，您可以在配置文件部分對進入進行個性評價。 通過此種類，您可以收集到一個根據您的飲食需要量體定做的顏色編輯的等級圈。
該應用程序的免費版本由廣告支持。 高級版可按月或按年訂閱，提供無限制掃描、刪除廣告和優先支持。
4. 成份掃描儀
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組成掃描儀是最簡單的應用程序之一。它是這列表中其他應用程序的完美補充，可幫助您改變健康和生活方式。
要使用該應用程序，請將您的智能手機相準產品標籤。 然後，該應用程序將檢測每種成分是否可以安全全部使用，並對其進行適當的顏色編碼。您可以一目了然地看到哪些物質是安全的（綠色）、有問題的（橙色）或有危險的（紅色）。
該應用程序可以免費使用。您可以通過一次高級升級訪問無廣告版本。
下載： 成份掃描儀 安卓 | 操作系統 （免費，應用內購可用）
5.由香
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Yuka 是一款適用於iOS 和Android 設備的免費移動應用程序。您可以掃描食品和個人護理產品的條形碼，獲得獨立評價，並在任任何可用的地方獲得更健康的替代品的建議。
Yuka 使用歐洲 NutriScore 計算方法以顏色編碼格式對超過 150 萬種食品和超過 500,000 品種化妝品進行評分。考慮到養護價值、添加藥劑的存在以及產品的有機性質。
該應用程序還可以讓您了解產品成分（如餡和脂肪、糖、鹽和能量水平）對您健康的影響。
6.給我排毒
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Detox Me 是一款免費應用程序，可提供有關各種消費品的廣播信息。您可以將這些超級有用的技巧融入您的日常生活和習慣厭中，以獲得更健康的生活方式。
該應用程序由 Silent Spring Institute 開發，可幫助您了解別家中和周圍環境中的有毒化學物質，並提供有關如何減少接觸這些物質的方法的基於研究的提示。 要使用該應用程序，您可以使用智能手機掃描儀產品條形碼，或手動輸入產品名稱。
當您完成Detox Me指南時，您將收到徽章以標記您的步驟。 例如，如果您在飲食中加入有機械產品或在處理食品時避免免費塑膠，您將獲得“健康食品”徽章，因此會大大減少您接觸化學製品和有病毒物質的機會。
7. 美食教育
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無論你是計算卡路里還是跟踪碳水化物和其他有用的數據，都很難確定切地知道從哪裡開始。幸運的是，Fooducate在這里為健康生活提供有用的相關信息。
該應用程序使用您的手機攝像頭掃描食品標籤，提供具有營養和其他影響您飲食的限定條件的即時信息消息。它還允許您手動在數據庫中搜索產品並提取更健康的替代品（如果有）。
Fooducate 的工作原理是首先根據您的生物知識別數據確定您的卡路里需要。您需要每天記錄您的食物攝入量。此數據與您的減肥飲食計劃結合使用，以計算您管理每天卡路里拍攝量目標的程度。
該應用程序的免費版本本包包含一個全面的產品數據庫，並有廣告支持。Pro版本沒有廣告，具有大量高級功能，例如針針對您的健康狀態制定的特定飲食的訓練模型，以及更好地跟踪營養拍攝。
有專賣店的訂閱早於您個性化的健身目標，包括麵粉和食品過敏追踪、“食品Kickstart”計劃以及寵物食品指南。
購買最健康的產品
雖然掃描描寫您購買的每件商品看似令人生畏，但它只需要幾分鐘時間，而且可能會為您節省比您想像的更多的時間和金錢錢。
最後，這些應用程序提供的功能不僅僅可以使您的健康和錢包受益，還可以使整個環境受益。我們鼓勵您自己嘗試試一下，並確定哪些最適合您的家庭和生活方式。
