CrossFit是一種高強度鍛煉,有效地結合了有氧重體操、有效地結合了氧重體操運動。人們認為它是一種舉足輕重的運動,但它甚至是周圍的哲學。經常。
CrossFit 可以給您提供和應用程序的最佳應用程序。
1. CrossFit 遊戲
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CrossFit 可能是您的一種,現在使用,意味著不能令人愉快! CrossFit 是新手入門,它是了解這款運動的所有信息的理想應用程序。
CrossFit Games 可讓您輕鬆關注您最喜愛的 CrossFit、跟踪您的最新消息以及搜索居住地附近的 CrossFit 健身房。
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2.SugarWOD
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它是你的重要部分,當你想用你的 WOD 工作時組成可能會的第一個 CrossFit。 ,但你覺得很了不起。
該應用程序非常適合的練習並與其他 CrossFit 進行聯繫。
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3.英雄WOD
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在 CrossFit 自己開始維護的時候,你覺得似乎有動力顯示? 使用 Hero WOD 應用程序可以輕鬆駕駛程序並讓時間負責。
此外,Hero WOD 還會讓您在開始練習之前,讓您知道您是否需要在任何特殊場合快速跳繩、划船、划船或啞鈴。 WOD。
4. SmartWOD 名人
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WOD、AMRAP、EMOM——世界中,有很多不同的人需要關注!
例如,如果您想進行多方面的設置(AMRAP),您喜歡的鍛煉,持續時間,啟動並開始運動。該程序請使用,具有較大的同意、鍛煉建議和每次鍛煉使用結束時的倒退。
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5. SmartWOD練習生成器
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如果您正在努力進行您擁有的鍛煉,SmartWOD Workout Generator 的設備可以為您提供隨時鍛煉。,根據您在家鍛煉並且只能啞巴使用,如果您可以選擇設備,SmartWOD 可以讓您使用例如鍛煉範圍。
買了新的運動裝備?您可以隨時編輯您的設備設置。也就是說,SmartWOD 應用程序擁有最好的練習集之一。
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6.高沃
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GOWOD 是提高了第一次使用該應用程序的終極性能,最好是您在移動應用程序測試時進行測試。從那裡,您可以針對您想要改善的特定身體區域,例如您的下半部分。
GOWOD 讓您可以訪問 240 種免費練習,但如果您想無限制地訪問您的個性化協議,則需要升級到高級版。
7.WOD生成器
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如果您想在CrossFit上下班,需要鍛煉的時間和金錢的鍛煉時間和金錢。
Tab0, 專門選擇一個類別,該應用程序不會對從 10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000類別的應用程序類別的應用程序範圍內的單個類別的應用程序範圍內的單獨一個類別。進行的鍛煉。
8.英雄屬性
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CrossFit 的鍛煉可能很困難,是適合您的應用程序,但可以讓 Hero Timer 應用程序就可以單獨與個人教練一起鍛煉。 Hero Timer 可以進行各種簡單鍛煉。 ,無論你還是它都可以用於 EMOM 鍛煉,它可以完美運行。
此外,鍛煉結束時通常的倒貼酬金會給你額外的鼓勵,讓你更勇敢。如果您想創建自己的自定義鍛煉,請考慮升級到版本。
9. WOD輪盤賭
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你準備好粉碎你的WOD了嗎? 去 搖或動您的手機,WOD輪盤賭每次都會生成練習。 訓練三個會堅持等級:簡單、中等和困難。鍛煉,只是再次搖晃或輕敲。
進行更多的練習輪盤程序,您將可以選擇將WOD應用程序削掉一點,因此可以選擇最適合的WOD生成器。在收藏類別中,您可以在演講廳進行比賽鍛煉和練習。
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如果您下載這些移動應用程序,開始 CrossFit 會更容易
適合您的多種健康增強功能,您可以單獨使用智能助手。幫助您想提高睡眠質量、提高聽力、增強健康的自信和增強力量,都可以幫助您實現目標。
當您輕鬆一下 CrossFi 時,如果您可能需要很長時間開始嘗試第一次嘗試啟動 CrossFi 程序。您是新手並嘗試應用,請下載其中的一個試用應用程序,讓您的助手更新一下。